Laman

Kamis, 01 Maret 2012

Pengembangan Diri


PENGEMBANGAN DIRI
Ala: =^_^=DEW=^_^=
(kalau ng.copast cantumin alamatnya, ya, soalnya asli banget mikir buat ngetiknya…. Hehe―susah)
          Yo! Yo! 21 hari………………….!
Eh, eh, …! Ada apa dengan ’21 hari’?
          Ada yang keren dengan angka 21. Mau tahu? Yuk baca artikelnya (lumayan ngetiknya XD)
          E-Chand anjurkan, Lakukan hal yang positif selama 21 hari berturut-turut tanpa jeda, ya.. untuk apa? Begini, tahu yang namanya GEN dan DNA, kan? Nah, kalo selama ini kita selalu duduk dan bermalas-malasan pastilah asam laktat di tubuh kita itu akan menyebar dan menyebabkan semakiiin malaaaaassssss…..! kalau hal seperti itu kita lakukan terus-menerus, maka akan jadi KEBIASAAN. Nah, jadinya struktur DNA dan GEN kita itu terbiasa banget buat melakukan hal seperti itu.
          Lalu apa kaitannya dengan 21 hari itu? Coba, deh, kita ubah kebiasaan negative kita selama ini, modifikasi kekurangan kita menjadi kelebihan dan lakukan terus-menerus selama 21 hari. Nantinya, di hari yang ke-22 struktur GEN dan DNA kita yang tadinya terbiasa malas akan berubah sesuai dengan yang kita lakukan 21 hari itu. HANYA 21 HARI buat merubah diri, lho.. that’s so easy, tapi tidak juga. Itu tidak mudah. Misalkan saja kita terbiasa membuang tas usai pulang sekolah, apa kita sanggup untuk mengingatkan diri agar terbiasa menaruhnya di kamar? Kita butuh BIG POWER buat melakukannya. Rasanya berat banget. Apalagi kalau kecolongan 1 hari aja, mesti ulang thu training…
          Tahu Sinaps gak’? itu, lho… celah pada sambungan-sambungan otak. Kalau kita mau mempelajari hal baru dan merubah nya menjadi kebiasaan, maka kita perlu melewati si sinaps ini. Celahnya emang kecil banget, Cuma beberapa mm, tapi jika di andaikan, seperti celah/jarak antara satu tebing dengan tebing lain sekitar 4-5 m yang dilengkapi dengan jurang dalam di bawahnya. Mantap banget, kan? Bagaimana pengandaian 21 hari itu? Jika di andaikan, seperti kita melempar tali yang ada pengaitnya dari tebing satu ke tebing lainnya kemudian kita lakukan berulang-ulang dengan tali yang lain lalu kita tambahkan papan-papan sampai pada akhirnya terciptalah jembatan dan kita dapat melewatinya dengan sangat mudah. Begitu juga penerapan yang 21 hari itu. Kita melewatinya berulang-ulang sampai akhirnya di jalani dengan sangat mudah. Wow banget kan.. ^^
          Kalau mau memasukkan hal baru ke otak, nih, enaknya malam-malam sebelum tidur. Ya maksudnya, hal baru yang bakal di lakukan besok. Di temani dengan lagu-lagu bergelombang alfa. Apa itu? Gelombang alfa itu, gelombang yang tenang. Nantinya, saat tidur alam bawah sadar kita akan langsung mempelajarinya sehingga kita mudah deh mengingatnya. Sudah paham dengan 21 harinya? : )
          Selain itu, for more info, otak kita memiliki tingkat kefokusan yang hanya dapat bertahan selama 20 menit. Jadi, gimana dong caranya buat tetep fokus? Misalnya lagi belajar, nih, trus guru nerangin, usahakan tetap berinteraksi dengan guru seperti bertanya,  menanggapi, dsb. Jangan hanya mangkal di pojok ruangan trus asyik ngobrol sendiri atau malah ketiduran. Ckckckck..
          Trus juga nih, buat siswa yang suka tegang saat maju ke depan, atau mungkin phobia sama manusia XD ada cara yang mudah buat sedikit mengatasinya. Pertama, anggap saja teman-temanmu itu rumput yang bergoyang. Kedua, jangan sampai bertatap mata (mata itu sarat akan makna. Kau pasti akan ngeri kalau mengerti arti di baliknya) tatap saja ubun-ubun atau dahinya *meski sulit*. Ketiga, berolah raga kecil-kecilan supaya gak’ terlalu tegang.
          Tahu juga gak’? kalau kita nggak bergerak selama 1 kali 24 jam―min 20 menit― (katakanlah tidak bangun-bangun dan hanya duduk) maka tubuh kita akan berlebihan dalam memproduksi asam laktat dan dapat menyebabkan penyakit berbahaya yang namanya MALAS! Makanya, orang bilang olah raga itu sehat : )
          Jalani hidupmu dengan semangat, ya, pandanglah rintangan dan masa depanmu di depan. Jadikan semangat sebagai batu lencana untuk melompat ke kehidupan yang lebih baik, bukan hanya sekedar batu singgungan. Ciptakanlah semangat yang konsisten, bukan semangat yang di awal dan di akhir. Hidup di tentukan oleh dua pilihan yaitu: mewarnai atau di warnai
          Tutup mata sejenak, tarik nafas melalui hidung dan keluarkan melalui mulut, kemudian katakan pada Hati mu “SEMANGATLAH! SEMANGAT YANG BERKOBAR-KOBAR!” dan ketika kau membuka mata rasakanlah sesuatu yang hangat menjalari tubuhmu sehingga kau memiliki semangat yang tiada tara untuk menjalani hidup ini. Lakukanlah di saat dirimu mulai putus asa, mulai lelah dan letih, di saat dirimu kesepian dan dirimu sendiri, engkau sedih dan itu menusuk, percayalah bahwa dirimu mampu melakukannya sampai titik darah penghabisan. Jalani hidupmu semaksimal mungkin.
          Artikel ini terinspirasi oleh Training/seminar oleh Penulis Asrul Fauzi di Lombok (Minggu,19-02-12) #berbagi link# www.asrulfauzi.com
Semoga bermanfaat ya, kawan ku di dunia maya dan di dunia nyata.
Salam Manis,
Esti-Chand =^_^=DEW=^_^=
Follow me: @DEWidhayang

Contoh beberapa hewan berperisai diri


         tidak hanya manusia yang memiliki perisai untuk melindungi diri, lho.. rupanya hewan-hewan berikut juga memiliki anugerah berupa kemampuan untuk memperisai diri di tubuh mereka. Inilah beberapa contohnya:
1.KADAL ARMADILO

Kadal ini melindungi diri dengan menggunakan duri-durinya yang tajam.
2.LION FISH


Ikan “singa” ini, memiliki racun yang terletak pada durinya. Wah, singa yang ini senjatanya bukan taring, melainkan duri… ckck
3.EKIDNA

Ada yang tahu ini apa? Landak? Bukan, bukan… Ekidna memang hampir mirip dengan landak, tapi beda, lho… bedanya apa? Hewan ini adalah hewan mamalia yang memiliki 5000 duri dan 2000 sensor medan listrik di tubuhnya. Wow banget, kan? ^^
4.IKAN BUNTAL

Kalau fanster Spongebob Squarepants, pasti tahu ini apa.. yup, ini Mrs.Puff alias IKAN BUNTAL. Ikan ini bias menggelembungkan diri 2 kali lipat dari ukuran tubuhnya semula, caranya adalah dengan menyerap banyak air. Mudahan nggak tersedak ^^

E-Chand =^_^=DEW=^_^=
Follow me: @DEWidhayang

Not Lagu “TANAH AIRKU”


Keterangan: 1’ artinya DO tinggi

                             Tanah airku tidak kulupakan
                             5345   1`3`2`1`7 6 5
                             ‘kan terkenang sepanjang hidupku
                             51`3`2`   1`77671`
                             Walaupun saya_pergi jauh
                             1`1`766    1`765
                             Tak akan hilang oleh waktu
                             3   45   76   2343
                             Tanahku yang kucintai~
                             51`   76   62`3`4`~
                             Engkau ku hargai
                             65   1`72`1
By: Esti-Chand {E-Chand} =^_^=DEW=^_^=
Follow me: @DEWidhayang
                            

Status Via I-Phone

http://www.facebook.com/connect/prompt_feed.php?privew=true&display=touch&api_key=112781142087172&action_links=[{'text'%3A'twitter+%40dewidhayang+'%2C'href'%3A'http%3A%2F%2Fwww.twitter.com%2FDEWidhayang'}]&user_message_prompt=Made by itebe plus link twitter&attachment=&target_id= 

Spongebob theme song with translate in Indonesian

SPONGEBOB (SB) theme song with translate in Indonesian
Captain: are you ready kids?
          _apakah kalian siap, anak-anak?
Kids: aye-aye, Captain!
          _aye-aye, kapten!
Captain: I can’t hear you!
          _aku tidak bisa mendengarmu!
Kids: aye-aye, Captain!
          _aye-aye, kapten!
Captain: Oooohhh! Who lives in a pineapple under the sea?
          _Oooooohhh! Siapa yang tinggal di nanas di bawah laut?
Kids: Spongebob Squarepants!
          _ Spongebob Squarepants!
Captain: absorbent and yellow and porous is he!
          _penyerap dan kuning dan berpori adalah dia!
Kids: Spongebob Squarepants!
          _ Spongebob Squarepants!
Captain: If nautical nonsense be something you wish…
          _jika omong kosong laut menjadi sesuatu yang kamu inginkan…
Kids: Spongebob Squarepants!
          _ Spongebob Squarepants!
Captain: then drop  on the deck and flop like a fish!
          _kemudian drop di dek dan flop seperti ikan!
Kids: Spongebob Squarepants!
          _ Spongebob Squarepants!
Captain: ready?
          _siap?
All: Spongebob Squarepants }3x
          _ Spongebob Squarepants }3x
Captain: spongebob……..squarepants!! hahahaha
          _ Spongebob         … Squarepants!! Hahahaha

By: E-Chand =^_^=DEW=^_^=
Follow me: @DEWidhayang

MARS PRAMUKA Indonesia

MARS PRAMUKA
Kami_pramuka_Indonesia
Manusia Pancasila
Satyaku, ku dharmakan
Dharmaku, ku baktikan
Agar ja_ya Indonesia
Indonesia, kami_jadi_pandumu